各種肉品(豬肉、雞肉、海鮮)冷藏跟冷凍分別可以保存多久?讓營養師來告訴你!
by圖、文:呂孟凡 營養師 最近到嘉義演講時,講到豬…
圖、文:呂孟凡 營養師 最近到嘉義演講時,講到豬…
圖、文:呂孟凡 大家都知道橄欖油是很好的油,但很…
圖、文:呂孟凡 人體的免疫分為先天性免疫及後天性…
表格、文:呂孟凡 澱粉,是由葡萄糖所構成的大分子…
圖、文:呂孟凡 相信大家都常常聽到”…
圖、文:呂孟凡 你有便秘問題嗎?便祕是許多現代人…
圖、文:呂孟凡 現代人生活步調緊湊,壓力也大,許…
圖、文:呂孟凡 市面上的食用油種類繁多,每次到大…
圖、文:呂孟凡 2017年6月美國心臟協會(AH…
圖、文:呂孟凡 喝酒是很多人舒壓的方式,下班後去…