每天可以攝取多少鈉？台灣人都吃太鹹了你知道嗎？營養師告訴你該怎麼注意鈉的攝取！
by圖、文：呂孟凡 大家都知道，高血壓的人不能吃太鹹…
高血壓
什麼是得舒飲食？為什麼高血壓的人適合吃得舒飲食？讓營養師告訴你！
by圖、文：呂孟凡 根據衛生福利部國民健康署的統計，…