免疫力很重要！那些營養素有助於提升免疫力？讓營養師根據實證醫學告訴你！
by圖、文：呂孟凡 人體的免疫分為先天性免疫及後天性…
維生素與礦物質
維生素D曬太陽就夠了嗎？補充的話有沒有上限問題？營養師整理文獻告訴你。
by圖、文、表格：呂孟凡 早年對於維生素D功能的了解…
鉀是什麼？為什麼慢性腎臟病患者要限鉀？血鉀高不能吃橘子跟柳丁？讓營養師來解惑。
by圖、文：呂孟凡 除了慢性腎臟病患者之外，應該很少…
有個好”鈣”念！鈣應該怎麼補？哪些食物是高鈣食物？營養師來告訴你！
by圖、文：呂孟凡 國人膳食營養素參考攝取量建議，成…
貧血了要趕快補充櫻桃跟葡萄？營養師帶你認次貧血，並打破關於貧血的迷思。
by圖、文：呂孟凡 不管在門診或是病房常常有病人問我…
每天可以攝取多少鈉？台灣人都吃太鹹了你知道嗎？營養師告訴你該怎麼注意鈉的攝取！
by圖、文：呂孟凡 大家都知道，高血壓的人不能吃太鹹…