甜味劑(代糖)是什麼?有熱量嗎?對身體有害嗎?營養師整理文獻分析給你看。
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圖、文:呂孟凡 營養師 台灣大概是在20年前開始…
圖、文:呂孟凡營養師 這幾年興起了植物奶的風潮,…
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表格整理、文章:呂孟凡 現代人對於減重都講求效率…
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圖、文:呂孟凡 前幾天收到朋友傳來的一篇神奇的文…
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