你用的油對心血管好嗎？各種食用油與心血管健康的關係如何？營養師整理給你看！
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營養知識
你知道酒精也是有熱量的嗎？過量的酒精與哪些疾病有關？讓營養師來告訴你。
by圖、文：呂孟凡 喝酒是很多人舒壓的方式，下班後去…
營養標示怎麼看？為什麼標榜無加糖，糖卻不是零？廠商有騙我嗎？營養師來告訴你。
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升糖指數是什麼？那些食物是高升糖、又那些食物是低升糖？讓營養師來告訴你！
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