營養標示怎麼看？為什麼標榜無加糖，糖卻不是零？廠商有騙我嗎？營養師來告訴你。
by圖、文：呂孟凡 我們的政府規定，市售包裝食品…
營養知識
升糖指數是什麼？那些食物是高升糖、又那些食物是低升糖？讓營養師來告訴你！
by圖，文：呂孟凡 不知道大家有沒有過這種經驗呢？中…