研究分享:在健康人身上,飯後血糖驟降會影響之後的食慾以及熱量攝取!營養師翻譯文獻給你看。
by(圖、文:呂孟凡 營養師) 減重是一件永遠不會退…
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圖、文:呂孟凡 營養師 台灣大概是在20年前開始…
圖、文:呂孟凡 營養師 前陣子好友突然傳訊息問我…
圖、文:呂孟凡 營養師 上個月分享了植物奶的成分…
圖、文:呂孟凡營養師 這幾年興起了植物奶的風潮,…
圖、文:呂孟凡 營養師 你一定聽過這句話:吃芝麻…
我在2019年升格為新手媽媽,目前兒子麵糰剛滿2…
圖、文:呂孟凡 營養師 這件事情我是直到前年寫減…
圖、文:呂孟凡 營養師 芙蓉豆腐不含黃豆!!! …
圖、文:呂孟凡 營養師 這件事是我之前意外發現的…