文章, 營養知識, 生活營養28 1 月, 2021<4 2 月, 2021 升糖指數是什麼?那些食物是高升糖、又那些食物是低升糖?讓營養師來告訴你! by dietitianbread 圖,文:呂孟凡 不知道大家有沒有過這種經驗呢?中…